第2回 美味しい♪ヨーガ教室

✨イベントのお知らせ✨

第2回 美味しい♪ヨーガ教室

日時:10月15日(月)11:00~
参加料:2,500円税込み(ヨーガ体験&お食事付)
参加人数:7名様

持参物:ヨガマット(無料レンタルあり 要予約)

 

 

 

 

 

 

 

 

7月に第1回目を無事に美味しく終了しました!

 

ヨーガはシャンティヨーガダームの松崎おりえ先生による
よく耳にする「アーサナー(ポーズ)」主体のレッスンではなく、
呼吸を通じて自律神経へアプローチする技法「プラーナヤーマ」を主体に心身のバランスを整える、特別なヨーガを行っていただけました❣

 

ラモンの食堂の料理も、普段メニューにはないヨーガ教室限定のランチを提供させて頂きました。
カオニアオ(タイのもち米)は大好評✨
カオニアオはタイ・ミャンマーで昔からの伝統的な蒸し方で2日間もの時間を要しています。

 

初心者の方大歓迎

ご参加をお待ちしています。

(*要予約となります。)